シワとコラーゲン

シワ・かさつきとコラーゲン

いつもまでもみずみずしい肌でいたいものです。肌のカサつきは嫌ですね。

皮膚は、一番外側から表皮、真皮、皮下組織（皮下脂肪）から成り立っています。ふだん、私たちが目にするのは表皮の部分です。表皮は 表面だけの薄いものです。皮膚の本体は、真皮の部分です。

真皮の主役はコラーゲンで、７０％を占めています。このコラーゲンの新陳代謝が衰えると、コラーゲンの架橋が増えてきます。増えた架 橋で水分を保つ場所が狭られてきます。その結果、保湿効果が衰えてカサカサの皮膚になってしまいます。

皮膚の老化とコラーゲンの老化は密接な関係にあります。真皮は２０歳を境にして、年をとるとともに薄くなります。老年期には、２０歳 のときの８０％も薄くなります。

しかし、コラーゲンを補給して新陳代謝を活発にすると、この減少をゆるやかにすることができます。ゆっくりではありますが、回復も期 待できるようです。

その結果、架橋が少なくなり、水分を溜め込む能力も衰えず、みずみずしく張りのある肌がだんだんと戻るようになります。

コラーゲンを積極的に摂ることで、潤いと艶のある肌でいつまでもいたいものです。また、真皮のコラーゲンの新陳代謝が衰えると、コラ ーゲンが失われる量が、新しくつくられる量を上回るようになってきます。

家計をみても収入が少なく、出費が多い赤字の状態では、なにかを切り詰めなければやっていけません。

皮膚は、その切り詰めをシワというかたちで行います。真皮のコラーゲンの赤字のシワ寄せが皮膚の細胞の萎縮をまねき、シワをつくるの です。

でも、コラーゲンを積極的に摂ることで、シワのできない皮膚の若さを保つことができます。