コラーゲンのレシピ

コラーゲンの不足は、全身のいろいろな場所で老化を促進させます。人は老いるからコラーゲンが不足するのではなく、コラーゲンが不足するから老いるのです！あの人、いつまでも若々しい肌をしているね、とウワサされる人は、きっと、コラーゲンを飲む・食 べることを心がけて、コラーゲンの新陳代謝の速度を活発にしていると考えられますね。