女性ならいつまでもハリ・潤いのあるお肌でいたいものです。しかし、年齢を重ねるごとに外側からのお手入れでは間に合わなくなってしまいます。お肌は、皮膚の真皮部分にあるコラーゲンが肌を内側から支えてハリや弾力を保ちますが、コラーゲンは２０歳前後をピークに減少します。ですから毎日食べて補わなければなりません。それが難しい時は、サプリやコラーゲン入りの化粧品で補いましょう。
